DRESS UP – Hiền Thục tạo dáng xì tin, khoe body đẹp bất bại và số đo vòng eo không tưởng – timdamdep.com



Mặc dù đã bước qua tuổi 40, song nữ ca sĩ Hiền Thục vẫn được khen ngợi là có sắc vóc như gái đôi mươi.

Mới đây, người đẹp hack tuổi Hiền Thục lại làm dân tình xốn xang khi khoe loạt ảnh với phong cách trẻ trung nữ tính và cũng vô cùng đáng yêu với loạt tạo dáng nhí nhố. Nhiều người bày tỏ sự hâm mộ vóc dáng cũng như nhan sắc hiện tại của giọng ca Nhật ký của mẹ. Được biết, hiện tại Hiền Thục đang giữ cân nặng 43kg và có vòng eo đạt 56cm.

125236597 3693573754008148 5423040888362004743 o 1605927617 646 width1081height1081

126823040 360206045278039 7798123603822489843 n 1605927619 809 width960height960

Hiền Thục diện váy đen hai dây hết sức nuột nà.

hien thuc tao dang xi tin khoe voc dang khong tuoi 126000197 360206001944710 1896240308680279680 n 1605927362 541 width960height960

Không nói không ai nghĩ Hiền Thục đã U40.

hien thuc tao dang xi tin khoe voc dang khong tuoi 126131941 360205991944711 1623293153687602473 n 1605927362 622 width960height960

Với nguồn năng lượng dồi dào và cách tạo dáng xì tin, Hiền Thục như lão hóa ngược trở về tuổi đôi mươi.

hien thuc tao dang xi tin khoe voc dang khong tuoi 126378487 360206065278037 9126486060249680044 n 1605927362 266 width960height960

Từ khuôn mặt, xương quai xanh đến vòng eo và đôi chân đều thon gọn và chuẩn không cần chỉnh.

hien thuc tao dang xi tin khoe voc dang khong tuoi img 3895 1605927362 791 width530height795

Trước đó, bà mẹ một con cũng chứng minh body đẹp như mộng trong bộ ảnh dạo phố.

hien thuc tao dang xi tin khoe voc dang khong tuoi img 3896 1605927362 99 width530height795

Người đẹp diện áo croptop hai dây, quần short da siêu ngắn, áo khoác jean và boots ngắn.

125812849 3690582627640594 7610918744387945161 n 1605927681 385 width960height959

125013363 3674201235945400 9113640263847420876 o 1605927682 253 width1364height2048

Set đồ vừa tôn vòng eo “Ngọc Trinh” 56cm, vừa khoe được đôi chân săn chắc nuột nà.

hien thuc tao dang xi tin khoe voc dang khong tuoi 68603677 2535203423178526 673765903568994304 o 1605927361 398 width600height600

“Tiên nữ hack tuổi” là đây chứ đâu.

Nữ ca sĩ 39 tuổi từng chia sẻ: “Cân nặng chuẩn để mọi người nhìn Thục đẹp ở ngoài đời là 48kg. Tuy nhiên cân nặng mơ ước để lên hình đẹp là 43kg. Muốn giữ số cân nặng này, Thục phải giảm xuống mức 41kg để khi ăn no, cơ thể tự khắc tăng lên 43kg. Khi đạt đỉnh 48kg, Thục bắt đầu ép cân xuống mức phù hợp với bản thân. Khi không cần chụp hình hoặc lên sóng truyền hình, Thục vẫn giữ cân nặng ở mức 45 kg. Còn tham gia những sự kiện lớn, ví dụ như Hoa hậu Việt Nam, Thục sẽ giảm xuống 41,5 kg”.

121099252 3585215168177341 6879949857602068458 o 1605927513 169 width1134height1701

121144320 3585216414843883 7487008531748931672 o 1605927513 786 width1134height1701

Để đứng hát trên sân khấu bán kết Hoa hậu Việt Nam 2020, Hiền Thục phải giữ cân nặng 41.5 kg để lên hình và lên đồ lộng lẫy hơn.

Được biết, để Hiền Thục có thể giữ được cân nặng cũng như thân hình chuẩn mực, cô đã phải duy trì một chế độ ăn uống nghiêm ngặt và liên tục. Bên cạnh đó cũng kết hợp với một chế độ tập luyện đều đặn.

Theo đó, trong buổi ca nhạc ngày 7/11 vừa qua, Hiền Thục chia sẻ chế độ ăn khác biệt của mình. Cụ thể nữ ca sĩ nói rằng phải giảm ăn mới có thể giảm cân. Mỗi ngày cô chỉ ăn 1 tiếng và nhịn 23 tiếng. Thường cô sẽ ăn vào lúc 15h và bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết như đạm, tinh bột, rau. Mỗi ngày uống từ 1.2-1.5 lít nước. Đồng thời, suốt quá trình giảm cân, cô hạn chế uống vitamin vì nó kích thích sự thèm ăn.

unnamed 1605927799 194 width384height512

hien thuc 35 362 1598344389 1618 1603080743 1 1605927881 256 width600height813

hua voi fan ngung giam can hien thuc thay doi han thoi quen an uong co hai cho suc khoe bi kip giup sao viet du da u40 van giu voc dang th 1601951175  1605927804 744 width680height945

Hiền Thục theo đuổi chế độ ăn chay trường cũng như nhịn ăn gián đoạn để giảm cân giữa dáng.

Song Hiền Thục cũng cho rằng mọi người không nên áp dụng theo chế độ giảm cân của cô mà nên có một chế độ khác giảm cân phù hợp với bản thân vì không phải ai cũng giống ai.

Nguồn : https://phunuvietnam.vn/hien-thuc-tao-dang-xi-tin-khoe-body-dep-bat-bai-va-so-do-vong-eo-khong-tuong-5120202311105746630.htm

Leave a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *